Lang stil zitten even schadelijk als roken

Bewegen is gezond, dat is bekend. Dat lang stilzitten niet al te best is voor de gezondheid, is dan ook geen nieuws. Dat lang stilzitten behoorlijke gezondheidsrisico’s met zich meebrengt – zelfs bij voldoende minuten beweging – was echter nog niet bekend.

TNO adviseert het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) dan ook om een actieve leefstijl in combinatie met zo min mogelijk langdurig stilzitten extra te promoten in het komende Nationaal Preventie Plan.